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「昔からの頑固な肩こり」
「マッサージに行っても改善しない腰痛」
「眠りも浅いしスッキリしない疲労感」
「病院でもらう湿布が溜まるばかり」
PITは身体の不調を一時的にごまかすのではなく、本質から整えることを大切にしています。
私たちの身体は、筋肉や骨格、内臓、神経などが絶妙なバランスを保ちながら働いています。
しかし、現代社会では長時間のデスクワークや過度のストレス、
運動不足などによって、そのバランスが少しずつ崩れていきます。
それが、痛みや不調、疲れやすさ、そして時には心の不安定さとして表れてくるのです。
PITでは、鍼灸・マッサージによる「ケア（整える）」と、
身体の使い方を再教育する「運動（動かす）」の両方を大切にしています。
● ケアだけでは、同じ生活を繰り返したらまた元に戻ってしまう。
● 運動だけでは、土台が整っていなければ効果が出にくく痛めやすい。
だからこそ、「ほぐしてから動かす」というステップが必要です。
鍼・マッサージによる施術で痛みや動かしにくい箇所をケアし、
マットピラティスの要素を取り入れた運動療法で身体の正しい使い方を身につけていく。
それが
自身の力で「痛みの出にくい身体」「疲れにくい日常」を作っていくための鍵
になります。
PITでは、単なるリラクゼーションでも、ただのトレーニングでもない、
一人ひとりの人生に寄り添う、身体のサポートを目指しています。
悩みを抱えながらも頑張るあなたが、自分自身を後回しにせずに済むように。
あなたの身体が「楽になった」「変わった」と実感できるように。
つらい症状をとるだけではなくホッとできるような“駆け込み寺”のような存在でありたい。
そんな想いで、今日もお待ちしています。
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STAFF
スタッフ
坂内 智美
TOMOMI BANNAI
鍼灸師／あん摩マッサージ指圧師
分子栄養学実践講座 修了
Pilates Synthesis Mat 修了
チャイルドボディセラピスト
MEDIC First Aid（国際救急法講習） 受講
初めまして、ボディケアピットの坂内です！
この業界に入るきっかけは高校の部活動でした。チームメイトや他チームの選手が怪我をする場面に何度も出くわし、「何とかしてあげたい、でも自分には何もできない…」そんな思いから身体のケアに興味を持ち始めました。
2008年に国家資格取得後は加圧トレーニング併設の治療院に就職しトレーニングについて学び、その後は地域密着の鍼灸整骨院で７年間勤務、急性・慢性疾患ともに臨床を積み、オーソモレキュラーを学びその後2024年に出身地である相模原に独立開業しました。
「PIT」の由来は、F1でのサーキット内ガレージの「ピット」から。
F1のピットでは、過酷なレースで負荷がかかったタイヤの交換や燃料補給など車体のメンテナンスを行い、再び厳しい戦いに戻ります。ピットはチームの前線基地でもあります。
ボディケアピットは、あなたにとっての「ピット」のような場所でありたい、あなたがあなたらしく、理想の自分を取り戻すために、鍼灸と徒手整体を併用した確かな技術で機能改善を目指します。
痛みが発生している原因は？ そもそも身体とは？？？ そんなことを考えながら日々過ごしています 笑
現在はランナー、ロードバイク、バレーボール、バスケットボール、登山などのスポーツ愛好家・アスリートから、
五十肩、腰痛、首肩こり、自律神経の乱れによる睡眠障害など慢性症状のお客様にご来店いただいています。
カウンセリングにはしっかりと時間をかけ、お客様の「なりたい理想の自分」を共有し、ストレッチ・自重トレ・セルフケアのアドバイスまで統合的にお身体を見させていただきます。
お身体のことでお悩みの際はどうぞお気軽にお声掛けください^^
【趣味】子供と遊ぶ、運動する、自然に浸る
【健康のために気を付けている事】口にするものはシンプル、睡眠を疎かにしない、ちょこちょこ運動
【好きなミュージシャン】三浦大知、Mrs. GREEN APPLE
