「寝ても回復した気がしない」
「せっかくの休日なのにダラダラして終わってしまう」
​「痛くて病院に行っても異状なし、                          
                                        家には湿布がたくさん」
 

病院に行くほどではないが、調子は良くない

そんな「なんとなく不調」、年齢のせいにしていませんか？
「いつもこんなもの」と見て見ぬふりしていませんか？

身体の不調は「どこかおかしいよ」と身体が出しているサインです。

ただ寝ているだけで回復するのは子供の話。
車も家電も植物も、お手入れを欠かすことは出来ません。
何十年と酷使し続ける身体もまた同様です。

何をすればよいの？
「食事・運動・睡眠」
人間が健康に過ごすためには​この3つが重要です。

「マッサージに行っても気持ちよいが次の日には戻ってしまう、」
「その場しのぎならケアしなくても、」

PITでは不調に対してその場しのぎのケアはしません。
ひとりひとりしっかりと原因を探り、根本にアプローチします。
鍼灸、マッサージによるケアと、マットピラティスで痛みが出ない、
しっかり動ける身体に整えます。
「ほぐす・整える・動かす」
​三位一体のメンテナンスで不調のない動ける身体を一緒に目指しましょう！